削り節の旨みと赤唐辛子のピリ辛がたまらない!なすのとろとろ煮の作り方
コウケンテツ・2026/8/30 21:00公開・22.5万回再生
説明文(冒頭)
今回のコウケンテツキッチンは、少ない油でヘルシー! 短時間でもとろとろに仕上げる、なすのとろとろ煮をご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから! 【チャプター】 00:00 オープニング 00:36 下ごしらえ 02:00 調理 08:06 試食 【材料】 ・なす:3本 ・サラダ油:大さじ4 ・水:200ml ・しょうゆ…
2026年10月3日(土)
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コウケンテツ・2026/8/30 21:00公開・22.5万回再生
今回のコウケンテツキッチンは、少ない油でヘルシー! 短時間でもとろとろに仕上げる、なすのとろとろ煮をご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから! 【チャプター】 00:00 オープニング 00:36 下ごしらえ 02:00 調理 08:06 試食 【材料】 ・なす:3本 ・サラダ油:大さじ4 ・水:200ml ・しょうゆ…
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